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A Propos

Qui sommes-nous?

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Morgane

 

Profil

39 ans, française 

Formatrice professionnelle en Psychologie Positive & Coach

Master en Science de la Psychologie Positive Appliquée (ARU, Cambridge)

Diplôme de Formatrice d'adultes (FSEA, Suisse)

Coach professionnelle certifiée (ICF - International coaching federation)

Monitrice de voile (Glénans)

Auteur de "« WOW » Un programme pour développer la compétence d’émerveillement et aider les adolescents à trouver un sens à leur vie en nature." 

Lepée, M. (2022). « WOW » : Un programme pour développer la compétence d’émerveillement et aider les adolescents à trouver un sens à leur vie en nature. Cortica, 1(1),196-218. https://doi.org/10.26034/cortica.2022.1948

Quelques chiffres

Coaching

  • + 600h de coachings (individuels et de groupe, en français et en anglais)

       >>> + 250 personnes accompagnées

Enseignement

  • + 100h d'enseignement en psychologie positive (workshops et cours en ligne)

  • + 60h de formations en résidentiel

       >>> + de 1000 personnes initiées/formées

Ma vision

La mer a été la toile de fond de mes plus grandes transformations personnelles.

Une aventure humaine qui m'a progressivement aidé à mieux me comprendre et à ramener de la JOIE et du SENS dans ma vie.

Ma passion pour la voile et pour le développement humain m'a amenée à étudier la psychologie positive et à mettre en évidence le rôle primordial de la NATURE et de l'émerveillement dans l'équation du Bonheur.

Aujourd'hui, j'associe la science de la psychologie au coaching et à la voile pour proposer un parcours ludique et expérientiel qui allie pratique, réflexion personnelle et partage.

Une approche holistique, où chaque parcours nourrit vos dimensions émotionnelles, physiques, intellectuelles et spirituelles.

Alice

Profil

34 ans, française

Skipper professionnelle

Masseur-kinésithérapeute

Praticienne en Médecine Chinoise

Certification RYA/MCA Yachtmaster Offshore 

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Quelques chiffres

 Navigation-croisières 

+ 25 années d'expérience de navigation en Croatie

+ 12 ans d'organisation de croisières, skippering

 

Professionnelle de santé

+ 12 d'accompagnement bien-être (Kinésithérapie -  Médecine traditionnelle chinoise)

Nombreux hôpitaux, centres de rééducation et cabinets privés en France, États-Unis, Pays-Bas.

Ma vision

Passionnée par le Vivant et son fonctionnement, j'ai débuté ma carrière en tant que kinésithérapeute avant de m'intéresser aux sagesses anciennes, notamment la Médecine Chinoise. Ces enseignements enrichissent ma compréhension de la santé physique, mentale et émotionnelle, m'inspirant à partager des méthodes simples et efficaces pour préserver notre bien-être et accroitre notre potentiel vital.

En parallèle, ma grande passion pour la mer et la voile a pris racine dès mon enfance, notamment lors de mes étés passés en Croatie à explorer les îles dalmates pendant plus de 25 ans

J’ai ensuite obtenu le diplôme de skipper (RYA/MCA Yachtmaster offshore), concrétisant mon désir de combiner les bienfaits de la croisière à voile avec la transmission de connaissances axées sur le bien-être.

Aujourd'hui, avec Morgane, nous partageons ces expériences uniques de reconnexion à l'essentiel à travers nos croisières.

Naviguer en voilier représente pour moi un acte de liberté, un moyen de lâcher prise face aux contraintes imposées par le monde moderne. C'est une leçon d'humilité devant la force de la nature et une incitation à une vie plus simple et plus enrichissante, loin du superficiel. C'est une profonde pause, une opportunité d'être pleinement présent dans l'instant, d'éveiller tous nos sens pour vivre une expérience sensorielle profonde et construire une existence libre et authentique, en harmonie avec notre être intérieur.

La Psychologie Positive
"Science du Bonheur"

Voici ce que nous dit la science du Bonheur 

 

S'émerveiller contribue à:

  • Améliorer notre humeur et augmenter notre satisfaction de vie. (Rudd, Vohs et Aaker, 2012).

  • Améliorer la conscience de soi. (Shiota et al., 2007 ; Piff, Dietze, Feinberg, Stancato et Keltner, 2015 ; Bai et al., 2017). 

  • Développer notre humilité : Le petit effet de soi. (Bai et al., 2017 ; Stellar et al., 2018).

  • Développer notre esprit critique. (Griskevicius, Shiota et Neufeld, 2010).

  • Renforcer notre système immunitaire.  (Stellar et al., 2015).

  • Améliorer le comportement prosocial. (Piff et al., 2015).

  • Nous détacher du matérialisme. (Koh, Tong & Yuen, 2017).

  • Nous rapprocher des personnes qui nous sont chères et de l'humanité dans son ensemble. (Shiota, Keltner et Mossman 2007)

La Santé Bleue
 

Des études récentes sur la santé Bleue, mettent en avant le pouvoir de la mer sur notre bien-être!

 

Cette santé bleue peut servir de prévention vis-à-vis de toutes les maladies dites de civilisation que sont la santé psychologique (dépression, état anxieux…), le surpoids, certaines maladies auto-immunes, le diabète de type II, etc. Elle att&eacut